目指せワークライフバランス

海外の地で仕事と生活の調和を目指す情報ブログ

歯の治療をバリ島でするのはどうだろう?

Selamat siang!

 
コロナ禍になる前の3ヶ月ほど前、歯医者へ行って来ました。
私が虫歯では無く、娘がです。
 
デンパサールにあるKasih Ibu (カシイブ) という病院に歯科が新設されたという事で、
娘を連れて行って来ました。
バリ島内に現在、4つの病院をもつ総合病院です。
 
インドネシアの歯医者のイメージは、何されるか分からない。
虫歯だったらすぐ抜かれる、もしくは虫歯部分をキレイにされるだけ、
あくまでも、私のイメージですので。
 
しかし、外国人相手でちゃんとされている歯医者さんは違いますよ。
 
私がクリーニングでお世話になっている歯医者は、ちゃんと丁寧で、機器も日本と同じ感じ。
しかし、本日は予約いっぱいで、治療してもらえず、どうしようかと思っていたところ、カシイブさんを思い出したのです。
 
ほら、機器もキレイでちゃんとしてますよね。

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待合室もきれいで、大勢の患者さんも居ないし、テレビも設置してありくつろげるスペースになっています。

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今、精力的に色々な分野も拡大しているカシイブさん、オススメです。
もちろん、料金は少し高めかと。
しかし、値段に安心は変えれません。後、日本と違い、治療の内容にもよりますが、
1日で終わります。
 
料金の方はわかりませんが、インプラントもやってるようです。

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私は、クリーニングしてもらい、お口の中はスッキリです。
バリ島で急な歯痛の時は、ご利用されてはいかがでしょうか。
 
 
それでは、また。
Sampai jumpa lagi!
 
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海外移住するにあたっての準備は?

 

Selamat malam!

 

日本は緊急事態宣言の解除が、全国で残すところ8都道府県になったということで、とはいえ、コロナ禍前のようにはまだ生活できないでしょうが、少し明るい未来が見えてきて良かったです。

 

さて、私のバリ島移住は、1999年なので、かれこれ20年以上前のことですが、遠い紐を少し、解いて行こうと思います。

 

日本の住民票はどうする?

私の場合は、海外へ移住するということで、住民票は抜いてきました。

よって年金、国民健康保険料、住民税などの支払いの必要は無くなりました。

しかし、将来に年金を受け取りたいや、国民健康保険も使用出来る病院もこちらにあるので(ただし先払いで、後で日本に帰国した際に請求する形で可能)、

よって日本での経費がすこし高くついても良い方は、そのままにして移住されるのもありかと思います。

今回のコロナ騒動みたいな事があったら、住民票があれば10万円がもらえますからね。

 

 

銀行口座開設

まず私が行ったのは、銀行口座をです、

BNI (バンクネガラインドネシア)へ開設しに行きました。

インドネシア政府設立によるインドネシア最初の銀行として誕生したそうです。

こういう経緯があるからこの銀行を選んだ訳ではなく、ただ近所にあったから私はこちらを選んだだけなんですが、

また、利用したことは無いですが、日本の東京にも支店がある立派な銀行なので、安心できると思います。

ATMも設置されている所が多いし、モバイルバンキングもあるので、便利です。

お金を持っている方には、金利の高い商品も色々とあるようですよ。

ちなみに、日本からインドネシアへ継続的に送金する場合は、東京支店にて送金カードを作成しておけば、1,000円の手数料で送金ができるのでお得です。興味のある方は、

PT BANK NEGARA INDONESIA TOKYO, BNI TOKYO こちらを参考にして下さい。

 

ちなみに、日本でいう都市銀行は、他にもたくさんあります。

総資産額が高いベスト4銀行が、BRI、Mandiri、BNI、BCAという順番となり、上位3銀行は国営になります。

数年前ほど厳しくは無くなったのですが、一応、KITASという滞在許可であるビザを所有している人が口座開設できます。

現在は、在住者の紹介などがあれば、開設できたりしています。

 

 

ビザについて

銀行口座開設のところでもお話しましたが、KITASというビザがありますが、

ビザの種類としては、30日の観光ビザ、60日のVOA (ビザオンアライバル)、180日のソーシャルビザなど、インドネシアには多くの種類のビザがあります。

ただしインドネシア国内で就労する場合は、就労ビザを取得する必要があり、KITASにプラス就労ビザとなるのですが、

これが結構複雑で、インドネシア語も話せない人が、自力で取得するのはかなり手強いので、ほとんどの人は代行会社へ依頼します。

また就労ビザの場合は、働く先が外国人を雇う事が出来るだけのキャパのある会社であるかなど、色々と条件もあり、

もし自分で起業を考えている方は、まず会社設立というハードルがあるので、時間もかかるし手間もかかるので、ちょっと大変です。

もし、インドネシアで給料をもらうことは無く、日本で給料をもらい、在宅ワークができるような場合や、不労所得のある方の場合は、KITASで無くても良いと思います。

よって自分がどんなスタイルで、バリ島で暮らすのか、そしてそのスタイルにはどのビザが適してるかなどを、ビザ代行会社へ相談するのをおすすめします。

何分インドネシアなので、なんでも手続きがテンポよく終わりません。

例えば2ヶ月かかると言われても、2ヶ月より早く終わる場合もあれば、3ヶ月、4ヶ月な

どかかる場合もあるので、余裕をもって準備してください。

くれぐれも予定の日程と違っても、イライラすることのないようにして下さいね。

 

 

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今日のララちゃん、相変わらず気持ちよさそうに寝ています。

しかし、なんなんでしょう、この手は?

 

それでは、また。

Sampai junpa lagi!

 

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インドネシアのお金の話

 

Selamat malam!

 

本日は、インドネシアのお金について少しお話していきます。

 

インドネシアの通貨はルピアRupiahになります。

よくルピーと言われる方がいますが、ルピーはインドです。

インドネシアはルピアで、Rpと記載されることが多いです。

 

流通しているお金は、

紙幣は500、1,000、2,000、5,000、10,000、20,000、50,000、100,000の8種類となり、

硬貨は50、100、200、500、1,000の5種類です。

ちなみに私は、過去に100ルピア紙幣と、25ルピア硬貨を見たことがあります。

しかし、ゼロの数が多いので、びっくりしますよね。慣れるのに少し時間がかかるかもです。

レストランのメニューなどでは、たまに最後の3個のゼロを略して"K"としているところもあります。 間違え無いようにして下さいね。

 

為替レートについては、

2020年5月19日現在、ルピアと円に対してですが、非常に円が強く、

¥1がRp 137(仲値)となっており、コロナ前だと約Rp 125だったので、今、円を持ってるとちょっとうれしい状況ですね。

なぜなら、例えば100万円持っていて、コロナ前に交換していればRp 125,000,000になりますが、現在ですとRp 137,000,000になるということですから、Rp 12,000,000もお得になります。

ちなみに、Rp 137は仲値になるので、実際、両替屋などで交換する場合は、買値となるので、少し安くなってしまいますので。

 

インドネシア人のお給料は?

日本だと、基本的には初任給がいくらという感じで、どこの会社もサラリーマンであれば大差ないのかもしれませんが、

こちらインドネシア、特にバリ島は大きな企業があまりないので、日本ほど一律ではないと思います。

ちなみに、バリ州デンパサール市2020年の最低賃金が1ヶ月Rp 2,770,300となるので、これを元に、その人の能力に合わせて賃金が決まってくるかと思います。

Rp 2,770,000といったら、例えばRp 130で割った場合で、¥21,310になるので日本に比べたらかなり安いですよね。

若い人たちは、結構安い賃金でもがんばって働いている事がわかりますね。

 

銀行の利息は?

インドネシアには多くの銀行があり、日本で言う都市銀行や地方銀行などがあります。

日本はすでに何年も0金利時台が続いていますが、こちらインドネシアは、まだまだ利息が高く、2020年に入ってこのコロナ騒ぎで若干下がっているのですが、

5月現在で、年利4.5%ぐらいが定期貯金の利息になります。

例えば、100万円預けると、4.5%なので1ヶ月の利息が3,750円になりますが、

これより20%の税金が引かれるので、3,000円が1ヶ月の金利となります。よって年間ですと、36,000円になるので、悪くないですよね。

その昔は、10%以上ということもあったので、日本人の金利生活者の方も多くいました。

今の利息で考えると、5000万円ぐらい預けておくと、個人差はありますが、金利でそこそこ贅沢な暮らしが出来ると思います。

 

 

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こちら、このブログに何度も登場しているララちゃんですが、

私は、君が招き猫である事を信じていますよ。

 

それでは、また。

Sampai junpa lagi!

 

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バリ島って移住に向いているか?!

 

Selamat malam!

 

私の住んでいるバリ島は、ご存知かと

思いますが、インドネシア共和国にある

島で、バリ州になります。

州都はデンパサールで、人口は約436万人、

その内の約82.5%の人がヒンドゥー教徒で、

インドネシアとしてだと、イスラム教徒が

人口の約90%らしいので、インドネシア

としては、ちょっと特殊な島になります。

ヒンドゥー教といっても、インドの

ヒンドゥー教とはちょっと違うようで、

バリ土着の信仰と、インド仏教や

インドのヒンドゥー教が習合した

信仰体系だそうです。

詳しくは、バリ島 - Wikipedia

よって、イスラムのように、豚を食べたら

ダメとか、食事の制限もないし、

肌の露出も問題ないし、

アルコールを飲んでも良いし、

(↑これ重要です。)

日本で生活するのと、あまり

変わりはないです。

 

私がバリに住み始めたのは1999年で、

ミレニアム問題とか言われていた年で、

今も日本に比べると、まだ物価は

安いですが、当時はさらに安く、

1ヶ月2万円位で過ごせる感じでした。

そう考えると、昔に比べて、現在の物価は

高くなっています。

とはいえ、ローカル食が食べられるなら、

1食200円もあれば、ご飯とおかず数品が

入ったナシチャンプが食べられるので、

まだまだ安いですよね。

 

治安は良い方だと思います。

もちろん、家が泥棒に入られた、

街でひったくりに合ってしまったとかの

犯罪のニュースは聞きますが、

周りの人がそういう被害に合ったという事を

聞く機会はまず無いですし、

殺人事件でもあれば、それこそ

もう大事件で、むしろ日本の都会の方が、

変な犯罪が多いので、バリの方が治安は

良いと私は思います。

 

バリ人の人柄は、とてもフレンドリーな人が

多く、もちろんビジネス絡みで

近寄ってくる人もいますが、

本当に親切心で、お世話してくれる人も

多くいます。

ちょっとおせっかいに思うほど、世話を

焼いてくれる人もいますよ。

都会で仕事している人は、英語を話せる人も

多いし、中には日本語も少し話せたり

する人もいます。

またこちら側の英語は変でも、一生懸命

聞いてくれるので、とても嬉しくなります。

 

ただ、生活するとなると、嫌なことも

出てくると思います。

ローカルプライスがあったりして、

自分は少し高く売られたなど。

しかし、外国人は基本的にお金持ちという

カテゴリーになっているので、

お金持ちの人から、ほんの少し高く売っても

良いだろうという感覚です。

もし、その行為に拒否反応を起こすので

あれば、インドネシア語をマスターし、

ローカル価格を調査することです。

そして、インドネシア語で、

「あら、ちょっと高いんじゃない?

もう少し安くしてよ~」と、

楽しく値切れば良いのです。

 

こちらはティダ・アパアパというのが多く、

意味は、「構いませんよ」「大丈夫よ」

結構、こういう精神で生活しているので、

あまりこちら側が、キチキチしていると、

相手がティダ・アパアパで

イライラしてくるので、ここはこちらも

ティダ・アパアパ精神で過ごすのが良いです

よって、なんでも白黒つけて、きっちりと

しなければ気が済まないという方には、

ちょっとこちらの生活は向かないかも、

しかし、ちょっと適当でも良いやと思える人

であれば、結構、楽に暮らしていけます。

私は結構、適当な人間なので、20年も

お気楽に生活してこれたのだと思います。

 

ざっくりですが、

バリの事、お伝えさせていただきました。

よかったら参考にしてください。

 

 

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さて、我が家のワンニャンですが、

この二匹は特に仲が良く、

我が家にこの猫(ララ)が子猫の時にやって

来た時、この犬(キキ)が母親代わりに

育てて、ミルクの出ないお乳を

吸わせていました。

すでに1歳になるララですが、まだ時々、

お乳が恋しくなるらしく、キキのお乳を

吸っています。

犬も猫も関係なく、仲良くする姿に

ほっと和む瞬間です。

 

それでは、また

Sampai junpa lagi.

 

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海外で日本のテレビが見れるU-BOX PRO2、我が家へもやってきた。

 

Selamat siang!

 

すでに2ヶ月近く前の出来事なんですが、

U-BOX PRO2がやってきました。

四大升級 無所不能的精彩視界 - 安博盒子UPRO2

見ての通り中国製品ですが、

日本のテレビも無料で見ることができる

テレビチューナーになります。

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在住者の中では、すでに使用されて

おられる方も多く、前々から薦められては

いましたが、テレビばっかりみて、

仕事が手につかなくなっては困ると思い、

ずっと保留にしてました。

 

しかし、このコロナ禍のご時世、仕事も無いので、

テレビを見る時間もたっぷりあるので、

この時期、あまりいらない物の購入は

避けてはいたのですが、

インターネットのプロバイダーも変更し、

前のプロバイダーは、テレビも見れたのですが、

ネットの速度も遅いし、

動画視聴のフリーズも多々あったので、

月々の支払いが今よりも安くなり、

そしてネットのスピードも早くなるという

Biznet (ビズネット)に契約しました。

Biznet Networks | Infrastruktur Digital Terintegrasi

3月までは、接続料無料というプロモもあり、

こちらも、初期費用は若干かかりましたが、

長い目で見て、お得と思いの決断でした。

 

このU-BOX PRO2、日本の地上波テレビだけで

はなく、WOWOWやBSなども見れて、

また、VODの今まで放映された

ドラマや映画、子供にはアニメもあります。

 

男性の方が喜ばれるアダルトのチャンネルもあり、

こちらはパスワードがかかっており、

最初、アダルトとは知らず、ボタンを押しても

パスワードを入れろと言われるので、

説明書にも書いてるのか書いてないのかが、

読めないのでわからない。

そこで、ネットで調べたら、

1818ということだったので、

1818を入力して、OK押したら、

アダルトビデオがいっぱい出てきて、

一応女性の私には必要ないので、

それからは、封印となりましたが、

男性には喜ばしいのではないでしょうか。

 

しかしコロナ禍の影響で、最近のテレビは、

再放送が多く、 新番組のドラマも

始まったと思ったら、1,2話だけ始まったが、

それ以降は撮影出来ないから見れなくなったり、

バラエティーも、どうもパッとしない。

せっかくU-BOX PRO2がやってきたのにって

感じなんですが、もっからVODを楽しんでます。

ただ、夜9時近くになると、

サーバーが集中するのか、

フリーズが多くなるのが難点です。

テレビの方は、時々フリーズしてますが、

今の所、特には問題ないようです。

 

ちなみに、英語や中国語の番組も見れます。

もちろん映画なども。

字幕はないので、語学の習得には良いと思います。

ちなみに私は、一つ型が古いPRO2を購入

してますが、現在の最新機種はPROSのようです。

 

ちなみに私は、TOKOPEDIAで、購入しました。

料金はRp 1,500,000程でした。

Situs Jual Beli Online Terlengkap, Mudah & Aman | Tokopedia

 

以前日本でも、アマゾンで売っていたようですが、

現在は類似品で、Familybox Proという商品が

購入できるようです。料金は現在、15,500円です。

 

長年、NHKワールドプレミアムだけを頼りに、

日本のテレビを楽しんできて、

数年前にWAKUWAKU JAPANという

アジア向けに日本の番組が見れるという

放送局が誕生し、最新のドラマや前のドラマ、

バラエティなども楽しめるようになり、

私のテレビ生活は、大分と進化していたのですが、

U-BOX PRO2の登場により、さらに大きく

変化しようとしています。

 

ご興味のあるかたは、ご購入を検討されては

いかがでしょうか?

  

 

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さて、うちのララさん、パソコンと

にらめっこして、何か情報を入手中のようです。

何か良い情報、招いてくれると良いのですが。

 

それでは、また

Sampai junpa!

 

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デング熱になった②

 

Selamat siang!

 

昨日の「デング熱になった①」の続きですが、

 

タケノコクリニックの方が、日本人でも安心

して入院出来る病院を探してくれて、

連絡してくれたんですが、

病室がいっぱいで、料金の高いお部屋しか

空いていないと言われ、

何日の入院になるか分からないし、

私の加入している保険会社の規定もあるんで、

やはりお高いお部屋は、この時期、

なるべく節約したいので、

知人のネットワークを駆使して、

なんとか入院できる病院を見つける事が

出来ました。

何事も、いろいろと努力してみるものです。

 

しかし、このコロナの時期、

どこの病院も同じのようなのですが、

簡単に入院出来ないらしく、

新型コロナウイルスに感染していないかどうかの

検査をしてからではないと入院が

出来ないと言われ、私がデング熱にかかった時は、

PCR検査は、サンラ国立病院でしか

受けることが出来ず、しかしサンラは、

コロナ患者を受け入れている病院なため、

出来れば行きたくないと思ってたら、

肺のレントゲン検査で、肺炎でなければ、

コロナの感染の疑いは無いということで、

入院させてくれるらしので、

かろうじて1室だけ空いていた

スルヤフサダ病院へ、早速向かいました。

 

病院の入り口前では、体温計を持ったスタッフが

待機して、病院を訪れるすべての人に、

体温を測り、外国から戻ってきてないか、

外国から戻っていた人との接触はないか、

喉の痛み、咳などは無いかなどの質問し、

これらをパスした人のみが、病院へ入る事ができ、

病院なのに、ちょっとやそっとじゃ診察すら

してもらえない状況に、ちょっと不安がよぎる中、

みごと私と主人はパスしたので、

病院へ入る事が出来ました。

日本人スタッフの方にも出迎えていただき、

4階にある外国人専用の受付へ案内してもらい、

私は別室へ連れていかれ、点滴を打たれ、

しばらくベットへ寝かされ待った後、

レントゲン室へ車椅子に乗せられ

連れていかれました。

 

レントゲン室の周りには、多くのローカルの人が

一応、ソーシャルディステンスを守りながら、

診察してもらうのを待っておられました。

車椅子に乗った私は、ジロジロと見られながら、

レントゲン室に入って、検査技師の人に、

インドネシア語は話せるのかと聞かれ、

一応出来る旨を伝えたら、

息を吸って、止めて、吐いてというので、

それに合わせてくれと言われたが、

コロナだったらどうしよう?

という緊張もあってか、

本当に合わせてできるだろうかと

不安になりながらも、なんとか合わせられ、

造影も終わったので、再び車椅子に乗せられ、

元いた所へ連れて行かれ、待つこと約1時間、

ようやくレントゲンの結果が出てきました。

とてもキレイな肺ですよ

と言ってもらい、ほっと一安心、

そして、無事入院することが出来ました。

 

トイレ、バス付きの個室の病室へ連れて

行ってもらい、私の入院生活が始まりました。

お昼を少し過ぎていたので、昼ごはんの注文を

取りに来られ、メニューを見ると、

なんと「丸亀製麺」のメニューではないですか。

しばらく食欲もなく、何も食する気がなかったのに、

丸亀のメニューを見て、ほっこりと嬉しくなり、

かけうどんをお願いしました。

これより私は、毎日、丸亀さんのお世話に。

食事の注文を取りに来てくるスタッフの方も、

終いには、丸亀製麺のメニューしか渡してくれなく

なりました。

 

そう、ドクターの診察の際では、

「どうしてこんなに血小板が下がるまで

 我慢したの。強いね!」

なんて言われてしまったが、

このご時世、病院へは行かないように

という事だったので、それを守ったのに

それはなんだったのだろう?

 

まあとにかく、すったもんだと

大変な思いで入院しましたが、

お陰様で、その後は毎日、血小板は上昇し、

入院して4日目には正常値まで戻ったので、

退院のお許しがでて、

丸亀のうどんが多少恋しくなりましたが、

それでも、家での生活の方がゆっくりと休める。

ずっと点滴を打たれていた手には、

針による、若干の痛みも出てきてたので、

この開放感は格別でした。

 これで、3泊4日の私の入院生活は終了しました。

 

バリでの入院は、子供を妊娠した時に、

切迫流産と切迫早産ので入院した以来。

健康が一番とあらためて実感しました。 

 

今回、私がお世話になった病院はこちら。 
日本人のスタッフの方もいて安心です。

お部屋もキレイで、丸亀製麺が食べれる。

Surya Husadha Hospital

 

ニンニク+ビタミン注射でお世話になったクリニック

Takenoko Group

 

あまりお世話になるものではないですが、

もし万が一の時は、ご参考にして下さい。

 

 

入院で、数日間居なかった私を迎えてくれた

ワンズとニャンコ

いつもゴロゴロしている彼ら。

でも癒やされる~

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乾季が近づいて来たバリ島、

そろそろデング熱の流行も終わるかな?!

しかし、くれぐれもお気をつけてくださいね。

 

Sampai junpa lagi!

 

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デング熱になった①

 

Selamat siang!

 

コロナ禍の真っ只中、実は先日、

私は、デング熱になってしまったのです。

 

デング熱とは、デングウイルスが原因の

感染症であり、熱帯病の一つだそうです。

詳しくは、デング熱 - Wikipedia

こちらを参照下さい。

 

バリ島では、雨期の蚊が多く発生する頃になると、

多くの人が感染してしまうのですが、

私は、20年以上在住していますが、

誰よりも蚊に刺されることが多く、

正直、毎日、蚊には刺されていたにも関わらず、

今までデング熱に感染したことはなかったので、

多くの友人に不思議がられていました。

よって、私もデング熱にはかからないと

勝手に思い込んでいたのですが、

とうとう私にもその日が

やってきてしまったのです。

なにゆえコロナで大変な時に。

 

ある夜、すでに寝ていたのですが、

急に筋肉痛のような酷い痛みが体中を襲い、

日中に、運動不足を解消するために、

なわ跳び運動や、その他にもストレッチもして、

日頃慣れない運動して、

かなり疲労困憊をしていたので、

ひょっとして昼間のなわ跳びが原因の

筋肉痛なのでは?

しかし、歳とってる割に筋肉痛くるの早いな~

なんて思いながら、隣で寝る娘も起こして、

マッサージをしてもらって、

なんとか再び寝たんですが、

翌日は、起き上がるのも辛く、

熱をはかると微熱、

平熱の低い私にしたら、

微熱でも平均的な平熱の人と

比べると、立派な熱なのですが、

コロナの時期に、微熱ぐらいで

病院へ行くものでは無いと思い、

とりあえず体が痛いので、

青色のPANADOL(パナドール)を飲んで

寝ていました。

 

上の青と、その他には赤、緑、

そして子ども用など用途に別れ、

インドネシア各地のコンビニ等でも

手軽に購入可能です。

 

ちなみにデング熱の場合は、

アセトアミノフェンを推奨しているので、

もし熱が出た、体の節々が痛い等の

症状があるときは、

ひょっとしたらデング熱の可能性もあるとみて、

このパナドールを飲むと良いと思いますよ。

妊婦の方でも服用可能で安全性の

高いお薬のようです。

といっても、早めに病院へ行った方が

良いと思いますが。

 

5日間、36.8度から37.2度の熱に、頭痛が続き、

一晩だけ38度の熱がでましたが、

寝たり起きたりの生活を繰り替えしていました。

しかし、良かったです、コロナの時期で。

毎日仕事も無く、ゴロゴロしていたので。

 

そして6日目の朝、熱も平熱に戻り、

ようやく気分も良くなってきたが、

ただ、立ち眩みがすので、栄養つける為、

ニンニクとビタミンの注射を打ってもらおうと、

クタにあるタケノコクリニックへ連絡したら、

患者もあまり来ないというので、早速行きました。

そして、ついでに一般的な血液検査も

しておきましょうと言うので、

検査してもらったら、なんと、

血小板と白血球の数値が異常に低く、

デング熱に見られる数値で、早急に入院して下さい

と言われるじゃないですか。

もうびっくりです。

まさか自分がデング熱なんて。

ようやく気分が良くなってきたと思ったら、

入院を宣告されるとは。

そして、なにゆえこのコロナの時期に。

 

それから、入院する病院を探すのですが、

コロナの時期、これまた大変で。。。

 

この続きはまた後日いたします。

 

 

我が家の愛犬「ジェジェ」

かわいそうにエリザベスカラーの生活です。

ちょっと皮膚病で、ペロペロと舐めたり、

歯でカキカキするため、

症状をさらに重くしているような感じなため、

彼も、しばらくの辛抱です。

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それでは、また

Sampai junpa lagi!

 

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